改善法

すっきり改善!簡単にできる鼻づまり解消法

アレルギー性鼻炎や風邪などによって起こる鼻づまり。鼻呼吸ができなくて苦しい、眠れない、味がわからない、鼻のかみ過ぎで頭がぼーっとするなど、とても厄介な症状です。今回はそんな鼻づまりをすっきり解消できる方法をお教えします。すぐ実践できるよう、簡単にできるものをピックアップ。鼻づまりで苦しんでいる人は、ぜひ試してみてくださいね。

鼻のテカリにつながるNG習慣

鼻のテカリに困っている人は多いと思います。とくに、化粧が崩れてしまうからなんとかして抑えたいと、いろいろ対策をしているかもしれませんが、実は間違ったケアをしていると、ひどくなるばかりです。正しいケアを覚えて、やっかいな鼻のテカリから解放されましょう。

なぜ鼻にニキビができやすいの?

顔の中心にある鼻にニキビができるのは目立つし嫌ですよね。思春期時代は新陳代謝や成長ホルモンの影響が大きいといわれていますが、大人になったときのニキビは、原因が異なるようです。